Muita gente se preocupa com a questão de freqüência sexual. Será que é importante? Quantas vezes a gente deve fazer sexo por semana? Há ou não uma regra para ser feliz na cama? E se bater aquela preguiça de começar a transa? Como é que fica?A primeira coisa a saber é que essa história de freqüência sexual ideal não passa de uma grande bobagem. Não há regra. Cada pessoa ou casal tem seu ritmo. Não existe certo ou errado. O importante é estar satisfeito com a vida sexual. Além disso, vale lembrar: a atenção deve ser mais voltada para a qualidade da transa do que simplesmente para quantas vezes ela ocorre.
Quanto à preguiça de começar o sexo, isso é mais comum do que a gente pensa. A maioria das pessoas, hoje em dia, vai para a cama na hora em que está morrendo de sono. Nessa hora, o desejo e o prazer sexual acabam ficando para segundo plano.
Reverter esse quadro é, sem dúvida, algo muito positivo para a pessoa e para o casal. Algumas mudanças de hábito podem ajudar, como deitar meia hora mais cedo. Parece simples? Mas é mesmo. Sentir desejo tem a ver com o fato de se preparar para o sexo - e não deixá-lo como a última opção.
Outra forma de lidar com a preguiça sexual é reservar mais momentos para saborear a vida. Um exemplo interessante: jantar com os amigos pode ser uma boa ocasião para flertar com o próprio parceiro. E esse clima de namoro e sedução atiça o desejo. Outra dica: escolher programas divertidos também é ótimo. Você relaxa, dá risadas e vai para a cama mais eufórica e mais predisposta ao sexo. A preguiça? Nesse caso, é ela que fica para segundo plano.
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