Planejamento da vida sexual: é possível ter sexo prazeroso assim?

A expectativa que tudo que se refere ao sexo, relacionamento a dois e mesmo na própria sexualidade, aconteçam sempre de forma natural e espontânea, porém existem momentos e circunstâncias na vida em que isso nem sempre é possível, e aí o que fazer então?

A verdade é que em geral as pessoas não refletem muito sobre como está a sua vida sexual, o seu relacionamento afetivo, quanto menos sobre suas expectativas sobre a própria sexualidade. Enfim vão vivendo suas vidas em função de suas supostas prioridades e descuidam do relacionamento e da vida sexual.

Pode parecer estranho pensar em planejar a vida sexual, mas quando se fala assim não significa planejar ou programar o que vai se viver, com dia e hora marcada, mas sim, avaliar o quanto se está satisfeito com o ritmo ou prazer que esteja obtendo em sua vida amorosa e sexual.

Muitas vezes as pessoas só atentam para sua qualidade de vida sexual quando na realidade ela está muito comprometida ou mesmo deteriorada, quer seja por uma dificuldade enfrentada por si mesma ou pelo par, e assim passa a ser foco gerador de grande angústia e ansiedade, ou mesmo de conflitos significativos no relacionamento.

Planejar a vida sexual ou a própria sexualidade vai além de atender o desejo imediato e fazer um sexo gostoso, vai em direção a avaliação se este sexo é o como desejo, com quem quero estar, se atende ou não minhas expectativas, anseios e até fantasias.

Pensar em planejar a vida sexual é poder criar e buscar tudo aquilo que vá enriquecer e consequentemente intensificar o prazer e a satisfação, afinal com as rotinas e exigências cotidianas resta pouco espaço e tempo para uma maior criação e dedicação à sexualidade.

Uma maior preocupação com a qualidade na vida sexual certamente pode criar mais oportunidades com maior intimidade no relacionamento a dois, bem como maior interação e satisfação na relação sexual.

Fatores sempre importantes na vida em comum para a vida sexual: a criatividade, motivação, envolvimento e um bom clima entre o par, sempre devem ser estimulados. O prazer e a satisfação sexual dependem do que será proporcionado entre as partes; e a perpetuação do desejo sexual entre o par depende do quanto de prazer e satisfação sexual e não sexual exista entre eles, portanto um brinde ao bom planejamento seja ele individual ou a dois.

Cuidar da vida a dois e da sexualidade nunca é demais, afinal, existe uma infindável possibilidade de enriquecer e aprofundar a vivência no relacionamento, portanto, aproveite ao máximo tudo que estiver vivendo.

Por Eduardo Yabusaki, psicólogo, terapeuta sexual e de casal. Editor-Associado do sitewww.vinhoesexualidade.com.br

Contato: eduardo.yabusaki@vinhoesexualidade.com.br

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