Quando você acelera as preliminares, não chega totalmente
excitada ao evento principal
No sexo, leve ao pé da letra o
princípio "A virtude está no meio": falta ou excesso de umidade podem
fazer sua noite fracassar. "Quando a mulher apresenta excitação sexual
adequada, a lubrificação vaginal chega a seu máximo e favorece a
penetração", afirma o ginecologista Edílson Ogeda. Assim, a transa rola
sem desconforto ou dor, o que só faz seu prazer aumentar. Vale saber que a
lubrificação é diferente em cada mulher. Se na hora H você percebe estar seca,
não se preocupe além da conta. Basta descobrir quais são as razões e as
soluções para que o sexo volte a ser muito mais suave.
Cadê a lubrificação?
Cerca de um terço das mulheres
jovens afirma sentir falta de lubrificação, de acordo com pesquisadores da
Universidade de Indiana, nos EUA. Às vezes, a culpada é a pressa. Quando você
acelera as preliminares, não chega totalmente excitada ao evento principal.
Péssima jogada: "Na ausência da secreção, a penetração torna-se difícil e
dolorosa", diz a ginecologista Elisabete Dobao, do Rio de Janeiro. E,
pior, contribui para infecções causadas por fungos. Se o seu parceiro é do tipo
que vai direto para o vamos ver, peça mais brincadeiras. Ou, melhor ainda,
conte a ele que é mais vantajoso se você chegar lá primeiro. Depois do primeiro
orgasmo com masturbação, sexo oral ou um acessório, as chances de você ter uma
boa lubrificação para o segundo round são maiores.
Não arranque os cabelos
Outros fatores levam ao
ressecamento, como o stress. "Estar de bem com a vida tem uma influência
positiva sobre a libido", diz Ogeda. "Com ela em alta, a lubrificação
vaginal é mais adequada." Anticoncepcionais com pouco estrógeno, infecções
fúngicas não diagnosticadas, amamentação, menopausa e alguns medicamentos
(anti-histamínicos e antidepressivos) são outras causas.
Sexo mais molhado
Mesmo que você não tenha
problemas, os lubrificantes podem melhorar o sexo. Segundo outro estudo da
Universidade de Indiana, mulheres que utilizaram o gel durante o ato relataram
níveis significativamente mais altos de satisfação e prazer em comparação com
aquelas que não usaram. Sexo mais confortável, você sabe, tende a ser mais
quente.
Faça a escolha certa
Nas farmácias e sex shops, há
lubrificantes feitos de silicone, água, petróleo e óleo. A melhor aposta, em
geral, são os à base de água: seguros junto da camisinha, fáceis de limpar e
sem deixar manchas nos lençóis. Ainda assim, os especialistas sugerem testar os
produtos para checar se não causam alergia. Quem usa camisinha deve ficar longe
de produtos de petróleo ou óleo, que podem destruir o látex. Já mulheres
propensas a infecções fúngicas precisam procurar uma opção sem glicerina, que
contém açúcares e promove o crescimento dos fungos.
Confira alguns diferentes tipos
de lubrificantes:
1. Preserv Gel Lubrificante
Íntimo
Este gel não gorduroso e
solúvel em água é testado por dermatologistas e proporciona lubrificação segura
e discreta.
2. Olla Gel,
Lubrificante à base de água e
não gorduroso, reduz o atrito natural durante a relação sem causar perda da sensibilidade.
Pode ser aplicado sobre o preservativo.
3. Cápsulas lubrificantes,
Kit com oito cápsulas
coloridas, feitas com folha de gelatina, cada uma com um aroma diferente. Podem
ser usadas com camisinha.
4. K-Y Sensual Massage 2 em
1
É hipoalergênico, compatível
com uso de preservativos de látex e sem espermicida. Serve como gel de
massagem.
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