Estima-se que metade das mulheres não sinta
prazer durante o sexo porque o parceiro chega ao orgasmo cedo demais
Segundo um estudo recente, entre 4 a 30% dos homens, em qualquer
altura da sua vida, depara-se com a questão da ejaculação precoce. No entanto,
eles não são os únicos afetados pelo problema, já que a maior parte das
parceiras não consegue obter prazer durante o ato sexual. É que, simplesmente,
elas não têm tempo de chegar lá. “A ejaculação prematura é uma disfunção sexual
masculina caracterizada por uma ejaculação que ocorre sempre, ou quase sempre,
antes, ou dentro de cerca de um minuto, após penetração vaginal”, define a
International Society of Sexual Medicine. Mas este é um problema que tem
solução. Existem algumas técnicas caseiras que podem ajudar. No entanto, se não
houver melhoras, o homem deve procurar ajuda médica para minimizar este
transtorno.
Pensamentos distantes
Uma técnica muito usada consiste no homem, assim que percebe que
está a chegar ao orgasmo, tentar lembrar-se de outra coisa que não o ato
sexual. Claro que quanto mais distante for o pensamento, melhor, pois perderá
alguma excitação. Pode tentar lembrar-se de um almoço de negócios ou das obras
que tem de fazer em casa. A parceira, por sua vez, deve ir acariciando o
clítoris, para assim conseguir chegar ao clímax ao mesmo tempo. Quando ela
estiver quase lá, deem largas ao prazer.
Posição certa
A posição em que se tem relações sexuais também pode ter
influência no tempo que o homem leva a atingir o orgasmo. A mulher por cima,
com o homem deitado é, normalmente, a posição mais favorável para o controlo da
ejaculação.
Movimentos vigorosos
Parece contraproducente, mas um bom auxiliar do prazer da
mulher, no caso de o homem sofrer deste problema, é ele aumentar a velocidade e
intensidade dos movimentos do coito quando estiver quase a ter o orgasmo. Deste
modo, acabará por ejacular depressa, mas como aumentou esses movimentos, a
mulher será mais estimulada e, provavelmente, sentirá mais prazer.
Aprender a respirar
Ao controlar a respiração, o homem pode também desenvolver a
capacidade de controlar a tensão sexual e a ejaculação precoce. O homem deve
tentar primeiro sozinho, masturbando-se e, quando estiver quase no auge,
respirar fundo, fazendo uma pequena pausa. Inspire e repita.
Usar preservativo
Ao utilizar preservativo, os homens sentem menor sensibilidade
no coito. Mas aquilo que em situações normais não é relevante, para homens com
ejaculação precoce pode fazer toda a diferença. Tentem!
Ler mais: http://activa.sapo.pt/tv/sexo/2012/06/29/as-melhores-estrategias-para-tentar-resolver-a-ejaculac
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