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Por séculos, a masturbação foi um tabu cercado de vários
mitos. Dizia-se que o ato podia causar acne, pelos nas mãos e até
impotência -tudo para inibir homens e mulheres que pensassem em
praticá-lo. “Na história da sexualidade, sempre foi proibida qualquer
prática que não fosse realizada com o objetivo de gerar filhos", diz o
urologista, sexólogo e professor de sexualidade da Faculdade de Medicina do
ABC Celso Marzano, autor do livro "O Prazer Secreto" (Editora
Éden). "Havia uma espécie de shorts para impedir que os homens
tivessem ereção à noite e eram colocadas faixas nas mãos para que não
mexessem no pênis", diz Marzano. "Com o passar do tempo, houve
aceitação para os meninos, porque os pais achavam bonitinho que eles se
tocassem. Mas até hoje ninguém deixa a menina fazer o mesmo”.
Para homens e mulheres, a inibição em
se tocar pode se tornar um empecilho para desfrutar de momentos de
descoberta. “A masturbação nos ajuda no autoconhecimento e também na
satisfação do desejo. É gostoso poder se dar prazer sem depender do outro”,
diz Cristina Romualdo, psicóloga, terapeuta sexual e autora do livro
"Masturbação" (Editora Expressão & Arte). A psicóloga
Carla Zeglio, especialista em terapia sexual e de casal, concorda com essa
linha de pensamento. “A masturbação nos dá autonomia para escolher se
queremos ou não ter orgasmo num determinado momento. E, ao descobrir como
meu corpo funciona, amplio a possibilidade de ter prazer com o outro, que
poderá saber do que gosto. Isso vale para homens e mulheres”, diz Carla.
Homens são práticos e
mulheres precisam de clima
Na hora da masturbação, homens tendem a ser práticos e vão
direto ao ponto: os genitais. Já as mulheres preferem criar ambiente e
clima para a prática. “No geral, elas precisam de fantasias ligadas a cenas
românticas para começar a tocar o corpo e se excitar. Homens são mais
práticos”, afirma Celso Marzano. “A maioria dos homens fica
praticamente apenas na fricção do pênis. No geral, esse é o centro da
sexualidade deles", diz a psicóloga Cristina Romualdo. "Mulheres
são mais ricas nesse sentido, pois não se concentram apenas no clitóris e
podem usar dedos ou vibradores”.
Algumas mulheres chegam a fazer desse
um momento especial. “Uma mulher me disse que quando ia se masturbar
preparava seu próprio ritual: abria um vinho, colocava a música de que mais
gostava, preparava uma mesa de queijos e dançava sozinha", diz Carla
Zeglio. "Isso é bárbaro. Ela poderia fazer isso com o parceiro,
mas aquele era um momento só dela, é a possibilidade de escolha”.
O preconceito parece ser um dos motivos
para a ala masculina resistir em aproveitar a prática para acariciar outras
áreas do corpo. “Para eles, essa exploração é mais difícil, porque acabam
associando à homossexualidade”, diz Celso. O urologista e sexólogo ressalta
que a masturbação é utilizada também como uma das técnicas para ajudar no
controle da ejaculação precoce.
PASSOS PARA DESCOBRIR PONTOS DE PRAZER
NO CORPO
Mulheres:
1. Comece
no banho, reservando um pouco mais de tempo que o de costume. Toque seu
corpo com esponja e sabonete e, depois, só com as mãos; sinta a diferença.
Desfrute desse momento que é só seu.
2. Ensaboe
todas as partes do corpo: desde a sola do pé até o couro cabeludo. Se
possível, desligue o chuveiro nessa hora e perceba como sua pele reage e o
que é mais prazeroso.
3. Depois
de sair do banho e se enxugar, passe um creme ou óleo pelo corpo e se
concentre nas sensações.
4. Pegue
um espelhinho para olhar o genital enquanto se toca com os dedos, usando
diferentes tipos de toques e fricção.
5. Explore
delicadamente o clitóris, grandes lábios, canal da uretra e vaginal com os
dedos. Preste atenção às diferentes sensações, o que agrada e o que não é
tão bom.
6. Não
se preocupe com o próximo passo e também não sinta a obrigação de continuar
ou de chegar ao orgasmo.
7. Se
tiver tempo e se sentir preparada para a masturbação, siga em frente.
Repita os passos anteriores quantas vezes achar necessário.
8. As
mulheres podem utilizar os dedos na manipulação dos genitais ou usar
vibradores. Mas atenção às recomendações de uso do fabricante.
9. Vibradores
podem ser utilizados também apenas para estímulo do clitóris, sem
necessidade de penetração. E não são obrigatórios. Só devem ser utilizados
se a mulher tiver desejo ou curiosidade.
Homens:
1. Além
de explorar o corpo todo, os homens podem também variar na pressão das mãos
ou mesmo mudar a posição do corpo na hora da masturbação: ficar de lado ou
em pé.
2. Uma
sugestão é acariciar áreas como o escroto, mamilos e coxas, descobrindo
novas formas que lhes deem prazer com o toque.
Fonte: Cléo Francisco - UOL, em
São Paulo
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