Os Mecanismos de Defesa
são mecanismos com o objetivo garantir a integridade do ego face às angústias
que nos confrontam. Mas como processam esses mecanismos? E quantos “mecanismos
de defesa” existem?
“Mecanismos de Defesa” foi
um conceito que teve origem na psicanálise de Freud e posteriormente utilizada
e adaptada por outras abordagens. Este fato pode refletir o sucesso explicativo
deste conceito, daí a necessidade de adaptá-lo e replica-lo a outras abordagens.
Os mecanismos de defesa
são processos inconscientes que garantem a integridade do ego, isto é, os
mecanismo de defesa são uma espécie de proteção mental face as angústias. Estes
são considerados um sistema de adaptação emocional.
Iremos descrever 8
Mecanismos de Defesa:
Racionalização – A racionalização é um processo em que procuramos encontrar
fundamentos racionais, para atitudes e comportamentos com origem emocional,
isto é, uma tentativa inconsciente de camuflar o verdadeiro fundamento, logo
não pode ser considerado uma mentira.
Isolamento – No isolamento, o individuo isola sistemas de conteúdo mental e
ou emocional, isto é, separa emoções que outrora estavam associadas. Isto de
forma a se proteger da angústia. Por exemplo alguém que rouba e não sente
sentimentos de culpa ou alguém que perde um parente próximo sem sentir o
sentimento de perda.
Sublimação –A sublimação é a busca da forma socialmente aceitável de
“transformar” os seus impulsos “condenáveis”. Um exemplo claro é alguém atraído
pelo fogo, tornar-se bombeiro. Porém existem outras formas de sublimação, mais
subtis, como a arte. Um artista criar uma obra que represente para si os seus
desejos mais condenáveis, porém é algo aceite e valorizado socialmente.
Projeção – Talvez o mecanismo de defesa mais popular. Neste o indivíduo
afasta de si características negativas, salvaguardando-se da angústia das ter.
Um claro exemplo disso, são os alunos que após uma nota negativa, atribuem a
culpa á professora ou mesmo ao teste, “que o teste era difícil” ou “saiu
matéria que não tínhamos dado”.
Repressão –É um poderoso mecanismo inconsciente responsável por fazer
esquecer os acontecimentos e momentos traumáticos e de extrema angústia. É
considerado uma espécie de “esquecimento” motivado e seletivo. É frequentemente
em graves acidentes, as pessoas esquecerem o que aconteceu.
Formação Reativa – Este processo acontece quando existe repressão dos próprios
impulsos acompanhada com uma tendência contrária. Assim, mantem o impulso
indesejado e oculto longe do consciente, super-enfatizando o impulso oposto,
ainda que “falso”. Por exemplo, uma pessoa demasiado corajosa, pode ser reflexo
de medo oculto ou um homem demostra ser “demasiado masculino” para camuflar a
sua feminidade.
Identificação – Na identificação o individuo identifica-se com uma personagem ou
grupo, de forma a partilhar triunfos e glorias, minimizando as angústias. É
frequente identificarmo-nos com um Herói de um filme, encontrando semelhanças
nas ações e atitudes.
Regressão –Na regressão o individuo face a frustrações incapaz de gerir,
retorna a estádios de anteriores de desenvolvimento. Tendo um comportamento
mais infantil. Um exemplo deste processo é que perante um problema o individuo
chora, remetendo-se para a infância em que o chorar poderia resolver muitos dos
problemas.
É importante referir que
não temos controle sobre os mecanismos de defesa porque são inconscientes. Além
disso utiliza-los não é de forma alguma sinal de defesa, mas sim que os nosso
sistema de proteção funciona corretamente. É de referir também um determinado
comportamento ou atitude pode ter muitas explicações, os exemplos dados podem
dever-se a outros fatores e não exclusivamente a mecanismos de defesa.
Existem mais mecanismos
daqueles descritos neste post, iremos falar deles mais à frente. Além de
aprofundar um por um.
E você, usa Mecanismos de
Defesa?
http://www.psicologiafree.com/curiosidades/8-mecanismos-de-defesa/
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