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Com um aperto de mão, um abraço
afetuoso, um sorriso contagiante ou com um simples “muito obrigado”. Com
uma sociedade que preza cada vez menos pelo coletivo, a gratidão é
produto escasso no mercado da convivência. Mas não é por isso que você deve
deixar de agradecer. Da infância à velhice, a palavrinha mágica faz uma
senhora diferença na vida de todo mundo. Principalmente se é de coração,
reforçam especialistas.
Ver o lado positivo das coisas ao invés de enxergar somente as falhas e os
defeitos. Encarar um momento difícil como uma forma de fortalecimento. Para
a psicóloga Tereza Erthal, da PUC-Rio, a gratidão só pode trazer coisas
boas. “Atualmente, o mundo está em crise pela competitividade material,
fazendo com que as pessoas pensem apenas em seu próprio conforto e prazer.
Houve um esquecimento em relação ao outro, de agradecer a companhia de
alguém, sua amizade, e até mesmo a inimizade. Se pensarmos bem, agradecer o
momento ruim é entender que há uma enorme aprendizagem, além do
fortalecimento do nosso caráter”, afirma ela.
Se por um lado qualquer forma de agradecimento gera sentimentos louváveis,
a falta dela pode perigosa. Na ânsia de querer vencer e superar o outro,
todos podem sair perdendo. “Vivemos no império do egoísmo, mas esta fase
pode e deve ser superada. A falta de valores espirituais, e não se trata de
religião, nos leva a sentimento como o orgulho, a impaciência, a vingança,
o afastamento do outro, principalmente. O que vemos diariamente em todo o mundo,
como a corrupção, guerras, jogos sujos para levar vantagem, a necessidade
de sempre querer mais, tudo isso pode ser explicado pela falta de
gratidão”, explica a psicóloga.
Vale qualquer tipo de demonstração. Na hora de agradecer o mais importante
é saber aceitar as coisas como elas realmente são. “Mais do que um
obrigada, um abraço ou sorriso, a principal forma de agradecer é partilhar
cada momento, aceitando de verdade tudo que está ao nosso redor. Costumo
agradecer ao universo por tudo o que me aparece. Os bons momentos e os
ruins me ensinam o tempo todo. Não deve haver revolta, somente alegria. A
gratidão é uma entrega em plena humildade, onde não há espaços para lutas”,
aconselha Erthal.
Agradecer é uma daquelas coisas que não precisam nem de hora ou idade para
aprender. Claro que, quanto mais cedo, melhor. “Se todos soubessem a
importância de um “muito obrigada”, com certeza haveria mais compreensão,
menos competitividade, mais compaixão entre todos", diz.
Afinal, quem não gostaria de viver numa sociedade que aceita a todos pelo
que são? "Ser grato é aceitar o que se tem e aceitar o que o outro
possui. Somente desta
forma podemos olhar de fato o outro e compartilhar seus momentos. Portanto,
se fosse ensinado a gratidão sincera como uma forma de conduta, nossa
sociedade seria outra”, finaliza a psicóloga. Alguém duvida?
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