Volte a ter prazer

A dificuldade em sentir um orgasmo é mais comum do que imagina. A boa notícia é que se pode recuperar essa sensação deliciosa

Em cada 100 mulheres, 30 não têm orgasmo. “Cerca de 80% das disfunções sexuais possuem um fundo emocional”, diz a psicóloga e terapeuta sexual Marina Gonçalves. Também é necessário ter em conta os tabus impostos pela cultura e religião. São barreiras que impedem a mulher de se estimular e, dessa forma, conhecer o próprio corpo. Mas, munidas de mais informação, podem recuperar o prazer. Este é tão importante que serve como medidor da Organização Mundial da Saúde para determinar a qualidade de vida dos cidadãos. Siga as lições das especialistas e seja feliz na cama.

Reconquiste o prazer com o seu companheiro!

Com a orientação adequada, o sucesso varia entre 70% e 100%. Isto quer dizer que as mulheres que procuram ajuda médica voltam a ter orgasmo ou, no mínimo, chegam muito perto dele!

Conheça o seu corpo!

A estimulação do clítoris é a grande chave para a mulher alcançar o orgasmo. Por isso, conhecer o próprio corpo é fundamental. A masturbação é recomendada como um exercício. Pode ser com os dedos, aproximando o chuveiro ou até com estimuladores mecânicos (dildos) vendidos nas comuns sex shops.

As apostas das sex shops

Surge uma nova geração de estimuladores de clítoris. Além de mais discretos, eles são mais delicados e eficientes, com melhor encaixe. O mercado está a investir cada vez mais em produtos discretos, para que as mulheres (as grandes consumidoras de sex shops) também possam levá-los para a relação a dois, sem assustar os homens.

3 tipos de falta de orgasmo

• Anorgasmia primária Quando a mulher nunca teve um orgasmo, nem ao estimular-se sozinha.

• Anorgasmia secundária A mulher costumava ter orgasmos, mas deixou de ter por causa de um trauma, uma cirurgia, efeito de medicamentos, etc.

• Anorgasmia situacional A mulher só consegue ter orgasmos de vez em quando, dependendo de algumas situações específicas, como estar num determinado ambiente ou com alguém em especial, por exemplo.

Veja um filme a dois

Quando falamos de um filme, não nos referimos obrigatoriamente aos pornográficos. Uma história sensual e erótica pode bastar – e até ser melhor – para vos “aquecer”.  Divirtam-se!

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