Uma pessoa
com uma boa auto-estima é uma pessoa capaz de gostar de si própria e por
consequência gostar dos outros. O poder que uma mãe e ambos os pais podem ter a
desencadear este tipo de positivismo é inacreditável, mas infelizmente também
podem desencadear uma baixa auto-estima. Saiba que uma pessoa com uma boa
auto-estima é uma pessoa mais capaz de se auto-respeitar e de não permitir que
outros abusem dela. Para que uma criança cresça com uma ideia positiva de si
mesma, existem alguns conselhos que deve considerar:
- Abrace-a
todos os dias.
- Diga
que a ama todos os dias.
- Não
desrespeite os seus sonhos para o futuro. Se o seu filho começar a dizer
que quer ser bombeiro, então porque não? Sorria e aceite o que ele diz com
sinceridade, se ele quiser mudar de ideias ele mudará.
- Diga-lhe
o quanto perfeita é, assim como é. Reforce a ideia da sua aceitação
pessoal, de que cada pessoa é única e tem muitas qualidades que a fazem
ser única, especial e digna de ser amada.
- Dê
ênfase aos pontos fortes e esqueça os fracos. Dê coragem à sua criança de
desenvolver aquilo que a torna mais forte, em vez de se focar em mencionar
as características que sente em que ela é mais debilitada. Isto não
significa que apenas incentive a sua criança a desenvolver as suas
capacidades mais fortes, significa um reforço positivo das suas
qualidades, em vez de um negativo pela falta delas.
- Aceite
a sua criança realmente pelo que ela é. Por vezes isto é mesmo muito
difícil, qualquer mãe ou pai tem uma ideia do que a sua criança deveria
ser, e tentam sempre encaminhar a sua criança nesse sentido. Este tipo de
comportamento é natural pois significa que se ama a criança e se pretende
que ela tenha sucesso. Mas o trabalho de uma mãe ou de um pai é aceitar a
criança tal como ela é, e sentir-se feliz mesmo que ela seja uma criança
diferente.
- Certifique-se
que a sua criança sabe que pode sempre contar consigo. Mesmo que tudo e
todos abandonem e critiquem um filho, ele terá de saber que pode sempre
contar com a mãe e com o pai.
- Se
tem uma filha, então é muito importante começar desde cedo a combater a
imagem que os meios de comunicação passam: uma mulher tem de ser perfeita,
bonita, magra, etc. Não critique o corpo da sua filha, evite comprar
revistas que enfatizem a magreza, a beleza como o mais importante no
sucesso de uma mulher. Não se auto-critique em frente à sua filha, não
diga que está gorda ou que não gosta do seu corpo.
- Diga-lhe
que mesmo que nos filmes os homens pareçam salvar sempre a mulher em
apuros, eles são óptimos companhias e parceiros, mas que ela não
necessitará de um para ser bem-sucedida: ela será capaz de tomar conta de
si própria. Enfatize as mulheres que considera serem exemplos de grandes
mulheres, que sucederam na vida, que são admiradas não pela sua beleza mas
pela sua capacidade de fazer coisas boas no mundo, e que se ela quiser
também será capaz de ser tão ou melhor sucedida que qualquer uma delas.
- Ensine-a
a respeitar os outros. Uma criança que saiba tratar bem os outros e que
saiba sentir compaixão pelos mesmos, será alguém mais feliz, pois não irá
fazer outros sofrer deliberadamente e sem consciência.
- Ouça realmente o que a sua criança tem para dizer. Não se
limite apenas a acenar com a cabeça, responda e mantenha um diálogo.
- Esteja
disponível. Mesmo que trabalhe muitas horas, sempre que estiver com a sua
criança seja alguém realmente presente, esteja realmente com ela, interaja
e faça-a sentir a sua atenção. No final do dia coloque-a na cama, leia-lhe
uma história, converse com ela e seja alguém realmente presente, termine
sempre o dia com um abraço e um carinho especial.
- Seja
um exemplo de educação. Se a sua criança vir em si falta de educação então
ela sentirá que pode fazer o mesmo, nada como um exemplo.
- Dê
liberdade à sua criança de tomar as suas decisões. Mesmo que seja a
decisão com que brinquedo prefere brincar, deixe-a escolher e sentir que
depois de uma decisão existe uma consequência. As crianças não têm muito
controlo sobre as suas vidas, por razões óbvias. É importante não fazer
nada por uma criança que saiba que ela é capaz de fazer por si própria.
- Ensine-lhe
que ela será capaz de fazer tudo a que se dedique. Ensine a sua criança a
não ter medo dos falhanços ou fracassos da vida, o perfeccionismo não
existe e errar é natural. Pode dar os seus erros como exemplo, para
demonstrar que ninguém é perfeito, e se algo corre mal não é o fim do
mundo.
- Reconheça
os seus feitos. Reconheça os esforços da sua criança e não apenas o
resultado dos esforços. Reconhecer que a sua criança, apesar do resultado,
se esforçou para conseguir algo é muito importante, diga-lhe que o que
interessa é o esforço que ela fez para conseguir.
- Ensine-a
a não se preocupar com o que os outros pensam dela. Ensine-a que o que os
outros pensam não é motivo de impedimento de nada do que deseje alcançar.
A crítica e o desdém dos outros não são saudáveis e tornam-se destruidores
se a criança aprender que deve dar atenção a esse tipo de atitude. Se os
outros não gostam não têm de olhar.
- Nunca
goze ou aponte os defeitos da sua criança. Chamar a criança de estúpida,
burra, incompetente, ou gozá-la por algo que ela fez é um jamais não! Se a
sua criança tiver medo de algo, ou se sentir nervosa por fazer um
actividade, diga-lhe que é normal o que está a acontecer, e que com o
tempo esse medo desaparecerá.
- Encoraje-a
a ser aventureira e a experimentar novas coisas. Embora o instinto natural
seja proteger os filhos, impedindo que se magoem, pode fazer com que a
criança comece a sentir medo de experimentar novas coisas.
- Incentive
o uso da imaginação. Dê a liberdade criativa que uma criança necessita
para se desenvolver, encorajando-a a brincar com a imaginação.
Tudo tem uma
base e a personalidade dos seus filhos têm em si a base da personalidade deles,
dê-lhes o exemplo, acredite em si, é importante que os seus filhos sintam em si
o exemplo daquilo que os ensina. Passe tempo de qualidade com eles e faça-os
sentir desejados e bem com eles próprios independentemente dos seus desejos ou
do que os outros podem achar.
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